Μελωμένο grapefruit με μπανάνα

 

 

Υλικά :

  • 2 φλ. grapefruit
  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.σ. φρέσκια μέντα
  • 1 κ.σ. μέλι

Οδηγίες :

Κόβουμε το grapefruit σε μικρά κομμάτια και στραγγίζουμε, κρατώντας το ¼ φλ. από το χυμό τους.

Σε ένα μέτριο μπολ, τοποθετούμε το υπόλοιπο grapefruit με το χυμό, τη μπανάνα κομμένη σε μικρά κομμάτια και καλύπτουμε με μέντα και μέλι.

Διατροφική Ετικέτα :  

Υδατάνθρακας :105 gr

Πρωτεΐνη :0 gr

Λίπος :0 gr

Kcals:420

 

Διατροφική Ετικέτα/μερίδα : 

Υδατάνθρακας :105 gr

Πρωτεΐνη :0 gr

Λίπος :0 gr

Kcals:420